Bewuste Recepten

Op deze pagina vind je de de toegang tot allerlei verschillende recepten die mij inspireren. Het zijn ook recepten die wij regelmatig tijdens onze workshops en trainingen als lunch of tussendoortje op tafel zetten. Verantwoorde ingrediënten, niet geraffineerd, minder of geen suiker en het liefst alles vers.

Wanneer je bij een recept een tab ziet met Voedselcombinatieleer betekent dat dit recept geschikt is wanneer je eet volgens de VCL.
voedsel-combinatie-leer

leer combineren

De diverse groepen
soep

Soepen

brood-pap-pizza

Brood, pap en pizza

spread

Spreads

peulvruchten

Peulvruchten

pasta-rijst

Pasta & rijst

smoothies

Smoothies

groentes-salades

Groenten & salades

Gerechten met vlees vis en ei

Vlees, vis & ei

zoet

Zoetigheden