free hit counter
Mind-body training te Vlaardingen (Mindfulness 3.0)

Mind-Body Training (mindfulness 3.0)

Start data Training: Zaterdag 20 april 2019 (9 bijeenkomsten)

(Volgende training 2 november 2019)
Deze 9-weekse Mind-body training is voor iedereen die op zoek is naar een gebalanceerd, vreugdevol en geïnspireerd leven. Met name wanneer je nét iets meer wilt dan alleen de basic mindfulness principes. Mind-body training is zeer effectief wanneer je: Stress wilt overwinnen, beter wilt slapen, wilt weten hoe te onthaasten, meer tijd voor jezelf wilt creëren, geestelijk en lichamelijk in balans wilt komen, burn-out, depressieve gevoelens of angsten wilt overwinnen, vermoeidheid wilt verslaan en je levensbatterij opladen of de onophoudelijke stroom aan gedachten wilt doorbreken. Dit is een kleine greep uit de vele voordelen die een mindfull leven brengt naast het allerbelangrijkste en dat is de weg te bewandelen van zelfontdekking.
Deze training geeft je de handvatten die eenvoudig in het dagelijks leven zijn te integreren om een authentieke levenshouding te ontwikkelen waarmee je jouw eigen leven kunt vormgeven naar meer balans, rust, inspiratie, creativiteit, gezondheid en zingeving. Balans vinden tussen verstand en gevoel zorgt dat jij de regie weer in handen neemt anders dan te worden geleefd door de buitenwereld, je emoties of gedachten. Je leert om negatieve gedachtenpatronen op te sporen en om te buigen naar opbouwende gedachten. Wanneer je opnieuw leert waarnemen wat je werkelijk nodig hebt en daar gehoor aan durft te geven kun je toekomstige problemen, moeilijkheden en onbalans in de kiem smoren en middels nieuwe keuzes het leven sturen in elke gewenste richting.

Het is inmiddels gebleken dat de Mind-body training van Michel en Silvia voor velen een “life-changing event” is!
Mind-body Training € 425,-
Stacks Image 862276
Stacks Image 862278

Al meer dan 25 jaar succesvol in een mindfulle levenshouding

Stacks Image 861765

Via werkgever

€ 620,- per persoon excl Btw met gratis boek

  • Data cursus 20 april 2019 / 8 dagen van 10.00 - 12.30 uur
    + 1 dag van 10.00 uur - 16.30 uur:

    Zaterdagochtend 20 apr, 27 apr, 4 mei, 11 mei, 18 mei, 25 mei, 1 juni, 8 juni en 29 juni 2019 (29 juni is een hele dag incl lunch)

  • Data cursus 2 november 2019 / 8 dagen van 10.00 - 12.30 uur
    + 1 dag van 10.00 uur - 16.30 uur:

    Zaterdagochtend 2 nov 2019, 9 nov, 16 nov, 23 nov, 30 nov, 7 dec, 14 dec, 21 dec en 4 jan 2020 (4 jan is een hele dag incl lunch)

Onze training bevat de volgende onderwerpen:

Dag 1: Onthaasten en in het NU leven

Dag 2: De balans tussen denken en voelen

Dag 3: Emoties en gedachten

Dag 4: Jezelf op de 1e plaats zetten

Dag 5: Acceptatie en loslaten

Dag 6: De buitenwereld is je binnenwereld

Dag 7: Relaties

Dag 8: Signalen van je intuïtie

Dag 9 (hele dag): De kracht van gedachten en zelfwaardering

Contact
Heb je vragen over deze training kun je contact opnemen met Silvia 0610-698 986 of Michel 0653-848541 of stuur een email naar verborgen. De cursus wordt gehouden aan het Buizengat 10, 3134 AG te Vlaardingen. Kun je onverwacht een keer niet? Dan is er de mogelijkheid tot 2 gratis inhaallessen bij de eerst volgende cursus die plaatsvindt. Dit in overleg met Michel of Silvia.
Mind-body privé training
In ons Centre bieden wij ook de mogelijkheid tot het volgen van een Mind-body Privé training voor mensen die hier de voorkeur aan geven of hier een speciale reden voor hebben. In deze privé training wordt de lesstof persoonlijk afgestemd en bestaat uit 6 bijeenkomsten die in overleg worden afgestemd. De lesduur bedraagt anderhalf uur, welke gegeven wordt door Michel of Silvia naar eigen voorkeur.
De privé mind-body training maakt de lessen nog persoonlijker. Prijs voor de Privé training bedraagt voor particulieren € 855,- incl Btw en voor bedrijven € 1125,- excl Btw. Het cursus boek is inclusief. Bel of mail ons voor meer informatie. verborgen
Stacks Image 862289

of

Centre for conscious creation

Balans tussen denken en voelen

Stacks Image 862259
Buizengat 10
3134 AG Vlaardingen

Michel: 0653-848541 Silvia: 0610-698986